Vi erbjuder träning för personer som fått Motion på recept ordinerat av sin läkare eller fysioterapeut.

Första träffen är en konsultation med vår kontaktperson/ledare som är cirka 30-60 minuter. Efter det läggs en träningsplan upp efter personens behov. 
Vi erbjuder vattengymnastik och styrketräning under terminerna (höst och vår), men kan även hjälpa till att hitta annan slags träning under resterande tid. Målsättning är att personen skall kunna träna självständigt efter en period med kontaktpersonen/ledarens hjälp.

Har man en assistent som hjälper till i vardagen ska även assistenten vara med under träningarna.

Kontaktperson och ledare: Mona-Lisa Wasström, Ia Colérus