Uteträning våren 2020

Uteträning med ÅMF startar vecka 19. Från och med 4 maj kör vi igång med några grupper utomhus för våra medlemmar. Dessa grupper är för er som har gått på pass med oss under vårterminen men inte fått använda alla era gånger p.g.a. Corona-situationen. 

Det är först till kvarn som gäller och endast 9 platser per grupp. Blir efterfrågan stor kan vi starta upp fler grupper. Vid frågor eller anmälan per telefon, ring 040 738 2222 eller 040 1961 888.

Klä er efter väder och ta gärna med ett träningsband om ni har hemma, annars finns det att låna. Uteträningen håller på i 6 veckor. Passen är anpassade efter de som anmäler sig, vi rör oss runt samlingsplatsen och gör övningar som kan anpassas.

Självklart håller vi avståndet mellan varandra under passen, ombesörjer god handhygien och om man har minsta lilla förkylningssymptom ber vi er att stanna hemma. 

Uteträningspassen

Tisdag 11.00-12.00 Uteträning, samling vid Idrottsgårdens parkering (Gujan) FULLBOKAD

Onsdag 10.00-11.00 Uteträning, samling vid Idrottsgårdens parkering (Hanna) FULLBOKAD

Onsdag 11.00-12.00 Uteträning, samling vid Idrottsgårdens parkering (Hanna) FULLBOKAD

Onsdag 16.00-17.00 Uteträning, samling vid Idrottsgårdens parkering (Hanna) FULLBOKAD

Onsdag 18.00-19.00 Uteträning, samling vid Idrottsgårdens parkering (Hanna) 1 plats kvar!

Torsdag 18.00-19.00 Stavgång med styrka, samling vid Baltichallen (Mona) - stavar finns att låna!

Ålands Motionsförbund

Östra Esplanadgatan 7
AX-22100 Mariehamn

Telefon: +358 18 15464
Mobil: +358 40 7382222
E-post: amf@motion.ax
E-post: mona@motion.ax

Facebook