Ålands Motionsförening arrangerar motionsverksamhet, i dagsläget främst för vuxna och seniorer. Vi erbjuder gruppträning både i bassäng och i gymmet.
All landträning ordnas i dagsläget i Mariehamn, medan träning i vatten erbjuds både i Mariehamn och Godby. De olika gruppträningarna är uppbyggda att passa för de allra flesta. Deltagande sker enligt egna villkor och efter egen förmåga.
Styrketräning i grupp för tjejer i högstadieålder, Motion på recept (MoR) samt ett samarbete med DUV för deras medlemmar har tidigare erbjudits via ÅMF men just nu har ÅMF inga grupper för dessa målgrupper.
Välkommen på gruppträning med oss!
Höstterminen 2025 övergår till vårtermin 2026
Hösten avslutas enligt följande:
- På Idrottsgården:
Alla grupper avslutas v. 51 (måndag 15.12 – torsdag 18.12)
-
I bassängerna på Mariebad och i Godby:
De flesta grupper avslutas v. 50 (måndag 8.12 – fredag 12.12) förutom följande som slutar v.51:
- Alla måndagsgrupper avslutas måndag 15.12, förutom måndag kl.14-15 som slutar 8.12 (v.50)
- Torsdag kl.15-16 avslutas torsdag 18.12
INFO inför vårterminen 2026
- Du som har tränat med oss under höstterminen har automatiskt en plats i samma grupp under vårterminen 2026 d.v.s du behöver inte anmäla dig till vårterminen 2026.
- Om du inte vill fortsätta träna på vårterminen meddelar du ÅMFs kansli, helst via amf@motion.ax Det går också att försöka nå oss på telefon +358401961888.
Vänligen låt oss veta senast söndag 30.11 ifall du inte vill behålla dig plats så låter vi någon annan få den istället!
Om du vill byta grupp hör du också av dig via samma kanaler som nämnt ovanför så checkar vi vad vi har ledigt. Det går även att ställa sig i kö till en grupp som just nu är fylld.
Vänligen undvik att kontakta oss via SMS, Messenger eller via andra sociala medier– vi missar er så lätt dessa vägar!
Vill du träna med oss i vår?
Flera grupper är redan fullbokade. De grupper som har lediga platser hittas och kan bokas här 24.11.2025-4.1.2026:
https://raceid.com/sv/races/13136/about
Du får en första bekräftelse om att du har fått en plats i gruooen direkt efter godkänd anmälning. Mera information samt faktura för vårterminen skickas ut veckan före kursstart (v.2)
Terminsavgiften för 15x i bassängen är 127,50€ för medlemmar, 157,50€ för icke-medlemmar. För landträningen betalar medlemmar 97,50€ för träning i gymmet. Icke-medlemmar betalar 127,50 €
Om du inleder terminen senare så anpassar vi terminsavgiften enligt det.
Ställ dig i kö!
Om passet du gärna skulle gå på är fullbokat kan du ställa dig i kö genom att skicka ett meddelande till amf@motion.ax och berätta vilket pass du vill ställa dig i kö till!
Vårens schema:
